2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
1383 kcal
|
지방: 42.59g | 단백질: 148.52g | 탄수화물: 104.05g.
아침 식사: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. 점심 식사: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины. 저녁 식사: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: KDV Белая Черемуха. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|