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7AM 僅睡衣（早餐前）
33.6% 體脂肪率
26.0% 骨骼筋率
1379 基礎代謝
4 內臟脂肪
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1221 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 97.63g | 탄수화물: 143.24g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 水煮蛋. 점심 식사: 一日樂食 雞肉輕便當. 저녁 식사: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 炒高麗菜, 統一 無加糖高纖豆漿. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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