2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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2915 kcal
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지방: 145.77g | 단백질: 186.54g | 탄수화물: 216.66g.
아침 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Countdown Traditional Beef Sausages, Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Freya's Soya Linseed. 저녁 식사: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . 간식/기타: Alyssa's Famous Brownie, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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