2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
|
2540 kcal
|
지방: 82.19g | 단백질: 184.15g | 탄수화물: 260.90g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 점심 식사: Мандарины, Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе. 더보기
|
안정된 체중
|