2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
2560 kcal
|
지방: 72.86g | 단백질: 206.49g | 탄수화물: 259.37g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Куриное Филе, Gusto Di Roma Farfalle Бантики. 점심 식사: Тыквенные Семечки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Тёма Биотворог Классический, ВкусВилл Творог для Детей 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 저녁 식사: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|