2014년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 15일:
|
1297 kcal
|
지방: 60.43g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 92.52g.
아침 식사: Banane, Bio Magerquark. 점심 식사: Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Mais, Tomaten, Linessa Light Gouda in Scheiben, Salami, Spargel, Gekochtes Ei. 간식/기타: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|