|
💪🏼🥰
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
|
2137 kcal
|
지방: 68.91g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 290.49g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Tranquera Mate Cocido, Bagley Surtido . 점심 식사: Choclo, Arvejas, Repollo, Casa Vegana Lasagna de Verdura y Tofu. 저녁 식사: Churrasco, Remolacha, Repollo, Arvejas, Zanahoria, Lechuga. 간식/기타: Maná Galletitas Rellenas Limon, La Tranquera Mate Cocido, Grido Bombón Escocés (90g), Quilmes Cerveza, Mikhuna Barra Energética, Uva. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|