2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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2084 kcal
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지방: 97.56g | 단백질: 93.74g | 탄수화물: 202.83g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. 점심 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Torta de Limão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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