2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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836 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 46.87g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики, Campina Сливки Порционные, Милград Сырок Творожный с Кокосом. 점심 식사: Конти Конфеты Живинка, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Борщ с Курицей. 간식/기타: Рот Фронт Батончики. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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