2014년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 15일:
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1233 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 154.70g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Edeka Salatmischung, Kania Salatdressing Kräuter, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schmorgurken. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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