2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1506 kcal
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지방: 82.53g | 단백질: 133.95g | 탄수화물: 50.12g.
아침 식사: Kaffee, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Currypulver, Olivenöl, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes. 저녁 식사: American Style Bacon, Olivenöl, Cucina Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Fuego Jalapeno Peppers Sliced, Schwarze Oliven, K-Classic Weißer Käse, Seeberger Datteln. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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