2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1117 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 62.02g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный), Горошек Консервированный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Тунец, Морковь, Капуста, Приготовленный Лук, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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