2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1590 kcal
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지방: 72.67g | 단백질: 109.79g | 탄수화물: 120.73g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Snickers Snickers с Миндалем, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, RIOBA Горький Шоколад, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Филе Грудки, Twix Twix Солёная Карамель, Bounty Bounty Trio. 저녁 식사: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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