2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1254 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 72.25g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: Slender You Collagen For Her, Brown Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Cocoa Powder, Vanilla Extract, Nescafe 3 in 1 Coffee. 점심 식사: Nu Veg Pumpkin Fritters, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. 저녁 식사: SPAR Smoked Viennas, Nu Veg Pumpkin Fritters. 간식/기타: Bakers Romany Creams (1), Droewors. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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