2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1292 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 178.46g.
아침 식사: DM Leinsamen Geschrotet , K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Valess Schnitzel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kiwi, Duplo Duplo, Bäckerkrönung Erdbeer Rhabarber Streusel. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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