2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1491 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 180.62g.
아침 식사: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Boisson Noisette. 점심 식사: Carrefour Blanc de Poulet, Tomates, Lidl Maxi Bacon Burger. 저녁 식사: California Roll, Planet Sushi Spring Rolls , Planet Sushi California Tiger , Mochi, Ajinomoto Gyoza Crevettes , Sashimi de Saumon, Sushi West Riz Vinaigré. 간식/기타: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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