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Bin gespannt, ob es jetzt weiter runter geht. Gestern war ich auf jeden Fall sehr diszipliniert😁
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58.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1812 kcal
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지방: 73.55g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 223.09g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: Favorina Mandel-Nougat-Eier, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. 저녁 식사: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. 간식/기타: Haribo Wassermelonen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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