2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1825 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 225.89g.
아침 식사: Sütaş Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Aro Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Doğanay Şalgam Suyu, Adana Durum. 간식/기타: Kakaolu Kek, Cheetos Kıtır. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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