2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1617 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 199.31g.
아침 식사: Vitalis Porridge Apfel-Zimt , Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1, Simply Keto Collagen Simply Keto. 점심 식사: Weight Watchers Hochzeitssuppe. 간식/기타: Rüblikuchen, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
2022년 04월 21일 작성이: Nina1085
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Jaaa🤗👍🏼 allerdings wird dieser Monat bei mir
der schlechteste Abnehmmonat☹ bei mir hängt es gerade... hattest du das auch schon? Oder ziehst du das ohne Probleme durch?
2022년 04월 21일 작성이: LadyNice☆
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Ist bei mir genauso 😅😆....Weihnachten problemlos überstanden, Ostern war schlimm...die ganzen Schokoeier und Osterzeugs....sonst war ich immer standhaft aber dieses mal 🙄🙄🙄 Hauptsache gehalten und nicht zugenommen und bis Monatsende geht bestimmt noch 1 kg weg....nur die Motivtion wiederfinden is an manchen Tagen echt schwierig. Aber jetzt...auf zum Uhu! 🦉 Hätt ich vor 5/6Monaten nicht geglaubt.
2022년 04월 22일 작성이: Nina1085
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Weihnachten war bei mir auch überhaupt kein Problem😂☝🏼 jaaa, auf zum UHU🦉
2022년 04월 22일 작성이: LadyNice☆
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