2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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959 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 92.86g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Conad Crackers Salati, Carne di Manzo Macinata, Grana Padano Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro , Melanzana. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Conad Vellutata di Zucca, Conad Crackers Salati. 간식/기타: Melinda Mela Golden. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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