nudeltussi님의 저널, 2022년 04월 21일

😊
76.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 16.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
1504 kcal 지방: 32.40g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 229.19g.   아침 식사: Lieblings Vollkorn Porridge Beere. 점심 식사: ViO Bio Limo Zitrone-Limette, Stückwerk Chicken Supreme Bowl. Afternoon Tea: Schokolade. 저녁 식사: Erdbeeren, Pizza Margherita, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
683 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, Apple Health - 16 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Danke Jule 😊 
2022년 04월 21일 작성이: nudeltussi
👍👍👍 
2022년 04월 21일 작성이: ines-h
👍👍👍💕 
2022년 04월 21일 작성이: 🪐Bakumis°
super,Kleinvieh macht auch Mist - es geht abwärts!🎯🚀📉🤗 
2022년 04월 21일 작성이: Kontrastreich
Ja 👍🏻 Danke ihr Lieben 💖  
2022년 04월 21일 작성이: nudeltussi

     
 

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