2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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573 kcal
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지방: 16.60g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 49.28g.
아침 식사: Enervit Balanced Pancakes Enerzona. Elevenses: Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco. 점심 식사: Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Enerzona Chips 40-30-30, Bonduelle Soia Edamame, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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