2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1947 kcal
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지방: 118.54g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 146.90g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Заварной Подовый, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Ферреро Роше. 저녁 식사: Курага, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. 더보기
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안정된 체중
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