2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
|
999 kcal
|
지방: 31.79g | 단백질: 21.10g | 탄수화물: 162.80g.
아침 식사: Банан, Цельное Молоко, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом", Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Банан. 점심 식사: Bist Злаковый Батончик, Мария Печенье, Борщ Вегетарианский. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Молодец, осталось совсем немного <(￣︶￣)>
|
Спасибо!!💞 Я думаю что я после того как достигну начальной цели, сброшу ещё чуть-чуть!!
2022년 04월 22일 작성이: kkatsuui♡172cm
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|