2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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2028 kcal
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지방: 95.26g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 236.32g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Кофе с Молоком, Боул с киноа и яйцом пашот. 점심 식사: У Палыча Чизкейк с Вишней, Три Правила Летний Салат из Капусты с Овощами, Сметана , Картофельная запеканка. 저녁 식사: Кофе Латте, Брянконфи Печенье Крокет, Финик. 더보기
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안정된 체중
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