2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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2178 kcal
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지방: 86.76g | 단백질: 128.81g | 탄수화물: 224.73g.
아침 식사: Кофемания Латте Куркума, Магнит Банан, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Star Hit Cafe Сырники. 점심 식사: Вареное Яйцо, Редис, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рисовый Плов, Окрошка. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Творог. 간식/기타: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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ylia_krasnoshekova님의 체중기록
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