2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1340 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 164.34g.
아침 식사: Grafschafter Balance Brot, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Bresso Kirschtomaten & Chili. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Block House Rinder Bolognese. 저녁 식사: Lindt Schokoladenkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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