2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 102.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1526 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 214.09g | 탄수화물: 51.51g.
아침 식사: Patinho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 점심 식사: Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: TNT Isotônico. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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