2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1428 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 165.79g.
아침 식사: Lindt Noccionoir, Mandorle, Fragole, Milk Kefir Bianco Naturale. 점심 식사: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati, Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote. 저녁 식사: Patata Bollita, Vitale Red Kidney. 간식/기타: Panna Montata, Fragole. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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