2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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2980 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 273.59g | 탄수화물: 285.48g.
아침 식사: Mela, Fiocchi d'Avena, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar, Enervit Barretta Power Time Quinoa e Frutta. 점심 식사: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Mela, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. 저녁 식사: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carote, Sojasun Greek Style Naturale, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pema Pane Proteico, Sarde. 간식/기타: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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