2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1074 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 109.19g.
아침 식사: Adoçantes, Café. 점심 식사: Galo Vinagre Balsâmico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mel, Merluza, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Substancia Sorrentino à Caprese. 간식/기타: Chocolate, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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