2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1190 kcal
|
지방: 33.82g | 단백질: 84.28g | 탄수화물: 80.06g.
아침 식사: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд, Чебаркульская Птица Мясо Птицы по Домашнему , Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Красный Лук. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Акашево Желудки Куриные. 간식/기타: Браво Премиум Джин Грейпфрут. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|