2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1810 kcal
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지방: 81.78g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 143.44g.
아침 식사: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Sodexo Home Fried Potatoes, Fried Egg , Honey , Cottage Cheese , Coffee. 저녁 식사: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Grapefruit, Kirkland Signature Blue Cheese , New Belgium Brewing Trippel Ale, Trader Joe's Kimchi, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Cottage Cheese , Honey . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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