2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1657 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 269.51g.
점심 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Mela, Arance, Salumeo Prosciutto Cotto, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 저녁 식사: Mela, Arance, Philadelphia Protein, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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