2014년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 14일:
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1193 kcal
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지방: 105.17g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 36.68g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Zero-Cal Adoçante, Copra Óleo de Côco, Ducoco Leite de Coco, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia. 점심 식사: Rocambole de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Tomates, Agrião, Alface. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 간식/기타: Abacates, Zero-Cal Adoçante, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 더보기
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