2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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2025 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 249.18g.
아침 식사: Славянка Обыкновенное Чудо, Сахар, Капучино. 점심 식사: Лимонное пирожное, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 저녁 식사: Вязанка Сливушки, Чай, Медовик, Торт Наполеон, Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный. 간식/기타: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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