2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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2761 kcal
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지방: 135.52g | 단백질: 152.82g | 탄수화물: 227.26g.
아침 식사: Cerealitas Galletitas Clásicas, Garcia Ricotta, Huevo Cocido. 점심 식사: Nestlé Awafrut, Pan Blanco, Patatas Fritas, Cazuela de Mariscos, La Serenísima Queso Rallado. 저녁 식사: Milkaut Queso Crematto Light Untable, Garcia Ricotta, Paladini Jamón Cocido, Arepa Asada, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Huevo Cocido, Champiñones. 간식/기타: Café con Leche. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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