LCIbérica님의 저널, 2022년 04월 20일

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62 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
1083 kcal 지방: 70.38g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 43.10g.   점심 식사: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Tomates Cherry, Zumo de Limón, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Aguacate. 저녁 식사: Hacendado Aguacate, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Brotes Tiernos , Alesto Anacardo Natural, Tomates Cherry, Zumo de Limón. 간식/기타: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Kefir Natural. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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2022년 04월 20일 작성이: Silvi-es+

     
 

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