2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1202 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 125.20g.
아침 식사: Зерница Крекер с Розмарином, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манная каша. 점심 식사: Яблоко, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Помидоры Черри, Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре Грибной, Винегрет. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Томленая Говядина с Картофелем. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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