2014년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 14일:
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1686 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 136.29g | 탄수화물: 186.90g.
아침 식사: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Manzana, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 점심 식사: Arroz Blanco, Bonarea Carne Picada Ternera. 저녁 식사: Manzana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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