2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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709 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 81.72g.
아침 식사: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 저녁 식사: Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Semmel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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