2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1687 kcal
|
지방: 82.90g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 182.13g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Storck Toffifee. 저녁 식사: ЕЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|