2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
884 kcal
|
지방: 41.55g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 79.75g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский Продукт Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Националь Киноа. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Увелка Рис Кубанский . 간식/기타: Кормилица Горошек Консервированный. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|