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KFA 16,6 Wasser 57,6
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81.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1932 kcal
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지방: 95.39g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 189.41g.
아침 식사: Streuselkuchen, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Käsebrötchen, Käsestange, Salami. 저녁 식사: Dönerteller. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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