2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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829 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 33.51g | 탄수화물: 99.01g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kaurahiutale. 점심 식사: Puolukka, Kaalilaatikko. 저녁 식사: Lieksan Pasha. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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