2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1048 kcal
|
지방: 43.05g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Сахар, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Верный Хлопья Овсяные, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком. 점심 식사: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). 간식/기타: Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Скрепыши Воздушные Зерна Риса. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|