2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1437 kcal
|
지방: 66.38g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 177.01g.
아침 식사: Коломенское Вафли Каприччио, Сыр Творожный Классический (Милград), Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. 점심 식사: Владхлеб Торт Праздничный. 저녁 식사: Сыр Творожный Классический (Милград), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Полукопченая Балыковая (Агрофирма Мценская), Кормилица Горошек Консервированный, Банан. 간식/기타: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|