2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1523 kcal
|
지방: 74.65g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 160.59g.
아침 식사: Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Coffee Machine Американо с Молоком, Мармелад, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Артишоки Целые в Рассоле, Хлебопек Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Варенька Варенье Абрикос, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. 간식/기타: Лента Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехи Кешью, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|