2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
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1637 kcal
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지방: 104.24g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 97.17g.
저녁 식사: Rotini, Fresh Selections Shredded Carrots, Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Kroger Chicken Tenders, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Egg. 간식/기타: Mezzetta Garlic Stuffed Olives. 더보기
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2983 kcal
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운동:
농구 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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