2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1274 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 130.00g.
아침 식사: 全家 蜜香歐蕾(再睡五分鐘), 水煮蛋, 全家 二配大飯糰辣炒豬肉. 점심 식사: 烤豬肉（只吃瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 吻仔魚, 杏鲍菇, 白飯, 蔥蛋. 저녁 식사: 咖喱牛肉, 白飯, 地瓜葉, 白切雞, 豬肝. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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